Chá de espinheira-santa: para que serve e como fazer!

A espinheira-santa é uma planta repleta de benefícios para a saúde, especialmente quando se trata de questões gastrointestinais. Sua riqueza em taninos, incluindo a epigalocatequina, confere-lhe propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias notáveis, que não apenas protegem o estômago, mas também ajudam a aliviar uma série de desconfortos, como úlcera gástrica, azia, gastrite, má digestão e dores abdominais.

Segundo a nutricionista Eleonora Galvão, especialista em nutrição vegana e vegetariana, a espinheira-santa mostra-se promissora até mesmo em comparação com medicamentos como a Cimetidina, com seu potencial para reduzir a produção ácida estomacal.

Para além disso, a planta também é conhecida por suas propriedades relaxantes nos músculos do trato gastrointestinal, o que proporciona alívio suave para cólicas e outros sintomas desconfortáveis, sem a necessidade de medicamentos.

Mas as maravilhas da espinheira-santa não param por aí. Estudos recentes apontam que seu chá não só ajuda a aliviar úlceras e gastrites causadas pela infecção da bactéria H. Pylori, como também exibe atividade antibacteriana. Componentes como a maitenina e a friedelina são apontados como responsáveis por sua eficácia no combate a bactérias como Staphylococcus aureus e Escherichia coli, conhecidas por causar uma variedade de infecções, desde infecções pulmonares até infecções urinárias.

Diante desses benefícios impressionantes, o chá de espinheira-santa se destaca como um aliado poderoso para a saúde gastrointestinal e para a proteção do organismo contra infecções bacterianas.